Auch Sie können wieder jünger werden (Norman Walker)

Kurz, knackig und weitestgehend gut!

Norman Walker gilt als einer der Begründer der "Natural Hygiene" Bewegung. Er war der Wegbegründer für Autoren wie das Ehepaar Diamond ("Fit für`s Leben") oder Helmut Wandmaker. Wer das Buch von Walker gelesen hat, der kann sich tatsächlich auch die Lektüre zahlreicher Nachfolgewerke sparen. Denn in diesem Buch wird kurz und bündig das grundlegendste zum Thema Ernährung zusammengefasst. Das Erfolgsgeheimnis Walkers basiert vorwiegend auf größtenteils rohköstlicher Ernährung, insbesondere durch Gemüsesäfte. Anschaulich dokumentiert Walker den Nutzen einer solchen Ernährung beziehungsweise den Schaden einer unsachgemäßen Ernährungsweise. Die ergänzenden Zeichnungen wirken dabei allerdings etwas veraltet. Das Buch liest sich insgesamt recht angenehm. Über einzelne Aspekte (beispielsweise die extreme Betonung von Darmspülungen) kann man allerdings inhaltlich anderer Meinung sein. Ein peinlicher Fehler hat sich ins Vorwort geschlichen: Hier wird Walker ein Lebensalter von 116 Jahren bescheinigt, tatsächlich ist er (wie übrigens auf dem Rückcover (!) richtig vermerkt) nachweislich schon mit "nur" 99 Jahren gestorben. Das spricht zumindest nicht gegen seine Lehre.

Lesen? Lies das!

Wer liest das? Kranke und Ernährungsfreaks!

Lies-das Note: 2,0

Informationen:

• Taschenbuch (202 Seiten)
• Verlag: Goldmann (2002; 11. Auflage)
• Sprache: Deutsch
• ISBN: 978-3-442-13693-3

Was ist deine Meinung zu diesem Buch? Ist meine Rezension in deinen Augen vielleicht völliger Schwachsinn? Ich freue mich über deine Kommentare und Anmerkungen - vielleicht ergeben sich ja hitzige Diskussionen!