Wir fressen uns zu Tode (Galina Schatalova)

Extreme Ansichten, mühsam zu Lesen!

Angeblich ist die Autorin (Jahrgang 1916) nach wie vor sportlich aktiv, zumindest für sie scheint ihr Konzept minimaler Kalorienaufnahme also tatsächlich zu funktionieren. Grundsätzlich liefert sie in ihrem Buch auch die ein oder andere ganz nützliche Anregung, allerdings mühsam versteckt zwischen viel irrelevanter Information. Die ausführlichen Berichte ihrer langen Wüstenwanderungen sind zunächst noch interessant, werden dann aber recht schnell ermüdend. Die weiteren Teile (Atmung, Bewegung) sind teilweise so ungenügend aufbereitet, dass sie für eine direkte Umsetzung nicht geeignet sind. Zudem muss erwähnt werden, dass ihre Ansichten sehr extrem sind: So empfiehlt sie  400 Kalorien und ein Liter Flüssigkeit auf langen Wüstenmärschen. Damit ließe sich dann unser naturgegebenes Alter von 150 Jahren erreichen. Bei einzelnen Aspekte (Ernährung, Abhärtung) wären eine etwas umfangreichere Behandlung wünschenswert gewesen. Alles in allem ist das Buch doch arg ermüdend und recht mühsam zu Lesen. Wer seine Ernährung umstellen will findet  die entsprechenden Informationen in anderen Büchern einfacher und schneller.

Lesen? Lies das nicht!

Wer liest das? Kranke (körperlich!), Ernährungsfanatiker

Lies-das Note: 4,5

Informationen:

·        Taschenbuch (220 Seiten)

·        Verlag: Goldmann (2002, 12. Auflage)

·        Sprache: Deutsch

·        ISBN: 978-3-442-14222-4

Was ist deine Meinung zu diesem Buch? Ist meine Rezension in deinen Augen vielleicht völliger Schwachsinn? Ich freue mich über deine Kommentare und Anmerkungen - vielleicht ergeben sich ja hitzige Diskussionen!